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什么是寒湿体质

作者:feitian    栏目:财经    来源:临海新闻网    发布时间:2020-10-09 09:59

前几天给大家讲解了什么是湿气。可有的读者留言说讲的太笼统,从今天开始我就给大家好好说说到底什么是湿气。

在医院经常听大夫说:你身上湿气比较重。那么什么叫湿气呢?湿气不是水,也不是汽水,而是像鼻腔的分泌物一样,黏黏的东西。通常是存在骨缝关节处,大家以为湿气是小事,往往不当回事,其实是湿气从来不孤军奋战,湿气遇寒为寒湿。湿气遇热为湿热,遇风为风湿。今天我们说寒湿

寒湿的木头长木耳,寒湿的体质长肿瘤。木耳摘了还会生,肿瘤切了还会长。想不长木耳,就把木头搬到太阳下去好好的晒一晒。想不长肿瘤,就改变寒湿体质刻不容缓。多发性的肌瘤更要祛湿驱寒。

那寒湿是从哪里进入人体的呢?身体里面有几个穴位很容易进入寒气,湿气,比如肩颈部的大椎穴,肚脐部位的神阙穴,腰部的命门穴,脚底的涌泉穴。

颈肩部,从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛,乳腺胀痛、乳腺管道堵塞、小叶增生的症状。还有就是腹部,从神阙穴进入的寒湿气容易积存在我们的盆腔,特别是女性,当盆腔内的寒湿气重的时候,就容易引起我们的妇科各种疾病,比如妇科炎症,月经不调,经血不畅、痛经、血块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育等,腰部从命门穴进入的寒湿气,容易引起我们的腰酸背痛,肾虚、性功能下降的症状,还有就是脚部,从涌泉穴进入的寒湿气。容易往上流动,引起膝关节的酸痛,风湿、关节炎等这些症。

         

什么是寒湿体质

一级的湿毒在表皮。症状有皮肤瘙痒、长湿疹、头脸油腻、长痘痘。二级的湿毒在肌肉。症状有酸、困、累、乏、像肩颈肥厚、酸困、腰酸、乏力。三级的湿毒在骨骼,就是骨寒湿俗称风湿,症状有肩周炎、肩痛、颈椎劳损、腰痛、风湿关节炎、变天关节炎。四级的湿毒呢在脏腑。像子宫,卵巢、脾胃还有肺,他们的症状有脾胃虚弱,容易便秘,多痰、妇科炎症。五级的湿毒在身上。免疫力降低,疾病增生,中医认为湿气引发以及恶化疾病的关键。

因为环境和饮食习惯生活习惯的因素,每个人体内都会有不同程度的湿气。湿气不足睡再久也睡不够,而且会引发各种疾病。湿邪入体起初舌苔厚腻泛黄,皮肤起疹,起痘。稍重的时候胸闷乏力,疲态困乏,咽喉肿痛,大便不成形,进一步发展就会出现痤疮、关节疼痛,

体型肥胖,头脸油腻,脸上长痘痘长斑,久而久之还会导致肥胖,引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管疾病。女性的一些妇科病像白带异常瘙痒。也与湿气有关。

那如何减少湿气入体呢?平时要注意这几点。第一个就是保持空气的流通,白天通窗,早晚关窗。地板湿了及时拖干,如果外界湿气特别重,可以用抽湿机、风扇、空调等电器除湿,善于用干燥剂,可以选择天然植物的香薰蜡烛。第二个就是洗浴之后要吹干头发,还有头皮。 充分的擦干身体水分。第三个习惯呢就是保持衣物的干爽,不要穿潮湿、没有干的衣服,盖潮湿的被子,多晾晒衣服。第四个就是潮湿,下雨天减少外出,还要避免淋雨,还有涉水,淋雨之后要及时换上干净衣服。第五个就是夏天不要贪凉睡地板,空气中的水分他会下降到地板中容易入侵体内,造成四肢的酸痛。

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什么是寒湿体质

  

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